Epirogen zapis
Kad savet ne pomaže
Savet može biti dobronameran, razuman i tačan. A ipak, čovek posle njega često ostane na istom mestu.
Ovaj zapis govori o razlici između saveta koji zvuči ispravno i promene koja zaista može da se dogodi.
O trenutku kada „znam šta bi trebalo” ne znači da je čovek spreman, slobodan ili dovoljno jasno orijentisan da to i uradi.
Dobar savet nije uvek dovoljan
Problem često nije u tome što savet nije pametan
Mnogo saveta koje dobijamo u životu nije pogrešno. „Razmisli pre nego što reaguješ.” „Postavi granicu.” „Nemoj sve da nosiš sam.” „Promeni naviku.” „Reci otvoreno šta ti smeta.” Sve to može biti tačno. Često čak i vrlo tačno.
Ali tačnost saveta ne znači da je savet upotrebljiv baš tada, baš toj osobi i baš u toj situaciji. Tu se često napravi najtiša greška: pretpostavi se da je čoveku dovoljno reći šta treba da uradi.
Da je tako, mnogi problemi bi bili rešeni jednom rečenicom. Ljudi bi čuli dobar savet, klimnuli glavom i promenili život do večere. Lepo zvuči, ali tako obično rade samo loše reklame i još lošiji seminari.
U stvarnom životu, savet često dolazi na mesto na kome još nije pronađeno pravo pitanje. Zato sklizne niz površinu. Čovek ga razume, ali ga ne može primiti kao svoj sledeći korak.
Zašto savet sklizne
Pre nego što savet pomogne, mora se znati gde se čovek stvarno nalazi
Kada neko kaže: „Samo treba da postaviš granicu”, to može zvučati jednostavno. Ali za osobu kojoj je granica povezana sa strahom od odbacivanja, sukoba ili krivice, taj savet nije mali korak. To je možda planina.
Kada neko kaže: „Nemoj više da odlažeš”, to može biti logično. Ali ako odlaganje čuva čoveka od suočavanja sa neuspehom, stidom ili prevelikim pritiskom, onda odlaganje nije samo lenjost. Ono ima funkciju.
Epirogen™ rad zato ne počinje od saveta, nego od orijentacije. Prvo treba videti šta se zaista ponavlja, gde se ponavlja, kada se najčešće pokreće i šta čovek dobija time što ostaje u starom obrascu, čak i kada mu taj obrazac smeta.
Savet može pokazati pravac, ali ne može zameniti prepoznavanje mesta sa kog čovek stvarno kreće.
Pitanje pre saveta
Nekad je korisnije zaustaviti se nego odmah pomagati
Kada se čovek nalazi u zapletenoj situaciji, brzi savet često zvuči kao skraćenica. A skraćenice umeju da budu privlačne. Samo što preskoče teren. Preskoče unutrašnje uslove, strahove, odnose, navike i sve ono zbog čega promena nije već urađena.
Zato dobro pitanje ponekad vredi više od dobrog saveta. Ne zato što je pitanje mudrije, nego zato što vraća čoveka njegovoj stvarnoj situaciji. Pitanje ne nameće rešenje. Ono traži mesto na kome rešenje može da postane moguće.
„Šta se dogodi neposredno pre nego što popustiš?” „Kome bi bilo neprijatno ako kažeš ne?” „Šta bi se promenilo ako ovaj put ne požuriš?” Takva pitanja ne zvuče spektakularno. Ali mogu otvoriti prostor koji savet nije mogao.
Kada savet ne pomaže, ne mora da znači da je čovek tvrdoglav. Možda samo još nije dotaknuto pravo mesto promene.
Pitanja koja ovaj zapis otvara
Kratki odgovori za mirnije razumevanje
Imaju, ali tek kada su povezani sa stvarnom situacijom osobe. Savet bez konteksta često ostane tačan, ali neupotrebljiv.
Zato što savet ponekad preskoči složenost onoga što živite. Tada ne zvuči kao podrška, nego kao pritisak da već budete drugačiji.
Dobro postavljeno pitanje koje pomaže da se vidi gde problem počinje, a ne samo kako bi trebalo da se završi.
Ako saveti više ne pomeraju stvar
Možda nije potrebno još jedno uputstvo, nego jasnije pitanje.
Uvodni razgovor može pomoći da se proveri da li je tema pogodna za Epirogen rad i gde bi vredelo početi.
Uvodni razgovor traje 20–30 minuta i proverava pogodnost teme za Epirogen rad.